ミーモって美容ケアや女性のカラダの調子を整えたいという人におすすめされているゼリーなのですが、正直配合されている成分気になりませんか？
1日1包食べるゼリーなので、配合されている成分についてはきちんと知っておく必要があるのです。
成分を知っておくことで、安心できるのはもちろんのことどの成分にどのような効果があるのかも把握することができますよ！♩
そこでここでは、ミーモに配合されている成分についてご紹介をしていきます😄
すでにミーモを試している人や、今後ミーモを試してみたいと思っている人はぜひ参考にしてみてくださいね。
ミーモの原材料は？
ミーモは1箱にきらきらキレイゼリーが15本、ゆっくりキレイゼリーが15本と、計30本入っています。
きらきらキレイゼリーとゆっくりキレイゼリーの2種類の飲むタイミングは違います。
それだけではなく配合されている成分に関してもその時に必要な成分が配合されているから2種類のゼリーに分けられているんですよ！
ガラクトオリゴ糖液糖(国内製造)、ブラックカラント果汁、りんご果汁、馬エラスチンペプチド、マカ粉末、マルトデキ
ストリン、ヘンプシードパウダー、アサイー、ワイルドヤムエキス、エラスチン(魚由来)、植物抽出エキス(植物抽出
エキス(ミツカトウ、ベニバナ、クチナシ果実、アサ種子、ナツメ果実、ダイダイ果実、ショウガ、カンゾウ、ハッカ)、デ
キストリン)、バイテックスエキス(チェストベリー)、デキストリン、オタネニンジン抽出物、ブラックジンジャー抽出物、
プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨抽出物(デキストリン、サケ鼻軟骨抽出物)、白キクラゲエキス粉末、マキベリー抽
出物、ツバメ巣/ゲル化剤(増粘多糖類)、ビオチン、香料、クチナシ色素、pH調整剤、甘味料(ステビア)、クエン
酸、葉酸、ヒアルロン酸、ビタミンE、シクロデキストリン、ビタミンB1、ビタミンB2、レシチン、(一部にりんご・やまいも・
さけ・大豆を含む)
上記がきらきらキレイゼリーとゆっくりキレイゼリーの成分になります。
それぞれの特徴としては、きらきらキレイゼリーはエクオール生成体という女性の魅力アップをサポートしてくれる成分が配合されている。
ゆっくりキレイゼリーはエラスチンやビオチン、ヒアルロン酸など、どんよりとしてしまいがちなこの時期のお肌をサポートする成分が配合されています。
ミーモの栄養成分表について
ミーモの口コミなどを見ていると、結構甘いから太るのではないかという心配の声もあるようです。
しかし、ミーモはどちらのゼリーもカロリーが低いので1日1包を食べても太らないと思いますよ。
私も実際に食べても太りませんでした！
それぞれの栄養成分表は以下の通りです。
「栄養成分表（100gあたり）」
・エネルギー・・・128Kcal
・たんぱく質・・・0.4ｇ
・脂質・・・0.1ｇ
・炭水化物・・・31.5ｇ
・食塩相当量・・・0.0587ｇ
・ナトリウム・・・23.1mg
・ビオチン・・・2730μｇ
「栄養成分表（5g/本あたり）」
・エネルギー・・・6.4Kcal
・たんぱく質・・・0.0ｇ
・脂質・・・0.0ｇ
・炭水化物・・・1.6ｇ
・食塩相当量・・・0.003ｇ
・ナトリウム・・・1.2mg
・ビオチン・・・136.5μｇ
「栄養成分表（100gあたり）」
・エネルギー・・・１１４Kcal
・たんぱく質・・・1.8ｇ
・脂質・・・0.1ｇ
・炭水化物・・・26.8ｇ
・食塩相当量・・・0.333ｇ
・ナトリウム・・・131mg
・ビオチン・・・9150μg
「栄養成分表（5g/本あたり）」
・エネルギー・・・5.7Kcal
・たんぱく質・・・0.1ｇ
・脂質・・・0ｇ
・炭水化物・・・1.3ｇ
・食塩相当量・・・0.017ｇ
・ナトリウム・・・6.6mg
・ビオチン・・・457.5μg
ミーモの副作用が気になっている人、アレルギーはないかを確認したい人、カロリーなどが気になる人は上記でご紹介をした原材料や栄養成分表を参考にするようにしてくださいね。
新ミーモはプエラリアが入っていない!!?
実はミーモ、2019年の1月から配合されている成分や、味がリニューアルされました。
これまでのミーモとは違い、プエラリアが配合されていないんです！👏
プエラリアって女性の魅力アップへのサポートをしてくれる成分ですが、その一方で副作用を心配する声もありました。
不安がある状態で長くサプリを続けることは不可能、、、
その思いでミーモはプエラリアをなくしたのです。
だから、これまでプエラリア配合サプリで失敗をしてしまったという人も安心して活用することができますよ♩
プエラリア含有量0が理想！
近年、プエラリアを含んでいるサプリが問題になっていますよね。
日本医師会のサイトによると、スタイルアップなどの美容を目的としたサプリが人気となっていますが、プエラリアによる危険情報が全国の消費者生活センターなどに2012年から2017年の4月までで209件寄せられているそうです。
頭痛や、月経不順、不正出血、消化器障害、皮膚障害などの副作用が出てしまった方もいるそうで、やはり良くない成分ということがわかります。
サプリメントだからとそんなに副作用がないと思っている人もいるかと思いますが、自分のカラダに入れるもの。
できればプエラリアの含有量が0のサプリを選ぶようにしましょうね！
ミーモと豆乳は併用NG？
豆乳を飲んでいる女性は多いかと思います。
豆乳は美容ケアだけではなく、健康維持などにもかなり活躍してくれる飲み物。
大豆に含まれているイソフラボンを手軽に摂ることができると主に女性から人気ですよね！
豆乳1日の適正摂取量は200ml、1〜3本程度とされています。
実はミーモにもイソフラボンが含まれています。
なら豆乳は飲まない方がいいの？と思っちゃいますよね？
確かに、豆乳の1日の推進は200mlを1〜3本。
ですが、ミーモは食品に分類されるのでそんなに気にする必要はありません。
どうしても併用が気になる人は医師に相談をしてから活用するようにしましょうね😃
イソフラボンを摂るならミーモでも十分！
豆乳って人によっては味が苦手、毎日飲むのがめんどくさい。
そんな人もいるかと思います。
しかし、ミーモはイソフラボンを摂ることができるサプリなので、正直豆乳を飲まなくてもok！
もちろん飲んでもok！
豆乳との併用は大丈夫ですが、ピルなどの女性ホルモンに関わっている薬を飲んでいる人は医療機関に相談をしてからミーモを食べるようにした方がよいでしょう。
イソフラボンも女性ホルモンに働きかける作用があるので、念のために、、。
